Mother nature

시골에서 부모님 지인분이 아로니아를 많이 보내주셔서 생아로니아 열매를 며칠째 먹고 있습니다. 일부는 냉동실에 보관해두었고요. 아로니아 가공품만 먹다가 생아로니아를 먹으니 떫은맛이 엄청 심해서 그냥 먹기는 힘들었습니다. 그래서 오늘은 아로니아 효능과 아로니아 먹는법을 소개해드리겠습니다. 1. 아로니아는? 아로니아는 장미목 장미과에 속하는 나무와 그 열매를 말합니다. 여러가지 베리류 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종으로 초크베리(chokeberry), 킹스베리(King’s berry)라고도 부릅니다. 아로니아의 주산지는 폴란드로 세계 아로니아 생산량의 90% 정도를 담당하며, 한국에서도 충북 단양이나 경기도 양주시 등에서 특산품으로 재배되고 있습니다. 아로니아 종으로는 블랙 초크베리와 레드 초크베리가..

저희 집은 빨래를 굉장히 많이 하는 편인데 갑자기 세탁기가 고장이 나서 집 근처에 있는 셀프 빨래방에 다녀왔습니다. AS 센터에 예약을 하긴 했지만 일주일 후에야 기사님이 온다고 하여 그때까지는 어쩔 수 없이 코인 세탁소에 몇 번 더 가야 할 것 같습니다. 집에 있는 드럼 세탁기에 건조기능이 같이 있어서 셀프 빨래방에 갈 일이 없었는데 처음으로 가게 되니 셀프 빨래방 사용법이 생소했습니다. 오늘은 제가 방문했던 코인 빨래방 소개와 함께 셀프 빨래방 사용법을 안내해드리겠습니다. 셀프 빨래방 사용법 제가 방문한 셀프 빨래방은 크린업24라는 체인점입니다. 24시간 연중무휴로 운영되는 곳이고 완전한 무인 셀프 빨래방입니다. 매장이 밖에서 볼 때는 작았는데 들어가 보니 안쪽으로 긴 구조였습니다. 이 부근에 코인 ..

유튜브를 이용하지 않는 분들은 거의 없을 것입니다. 유튜브는 누구나 무료로 시청할 수 있지만, 유튜브 및 크리에이터들의 수익 활동을 위해 광고가 삽입됩니다. 유튜브에서 동영상을 많이 시청하지 않는 분들은 중간 광고를 시청하고 무료로 유튜브를 이용해도 괜찮겠지만, 유튜브 시청시간이 많아질수록 광고 없이 유튜브를 이용하고 싶어 지므로 결국 유튜브 프리미엄을 결제하게 됩니다. 유튜브 프리미엄은 유료 멤버십으로 자유롭게 취소를 하고 그 후에 유튜브 프리미엄에 재가입할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 유튜브 프리미엄 가격과 유튜브 프리미엄 해지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 유튜브 프리미엄 가격 국내 유튜브 프리미엄 요금은 안드로이드 기준으로 1달에 9,500원이며 부가세를 포함하면 실 결제액은 10,..

7월에 일반과세자인 개인사업자분들은 이미 부가가치세 신고납부기한에 맞춰서 부가세 신고 및 납부를 완료하셨을 겁니다. 매출액보다 매입한 금액이 큰 사업자분들은 부가세 환급금이 발생하는데 사업을 시작한 지 오래되지 않으신 분들은 대부분 부가세 환급금을 받으실 것 같습니다. 부가세 신고 시 이미 본인이 부가세를 납부할 것인지 부가세 환급금을 받을 수 있을 것인지는 확인하셨을 것이고, 환급금 액수도 알고 계시겠지만 부가세 환급일을 궁금해하시는 분들이 있어서 글을 적어보겠습니다. 저는 2021년 1기 부가세 신고분에 대해 어제 8월 17일 자로 부가세 환급금이 입금되었습니다. 이미 받으신 분들도 있겠지만 아직 못 받으신 분들도 시일내로 환급을 받으실 겁니다. 부가세 신고 시 기입한 국세환급금 계좌로 입금이 됩니다..

60 ~ 74세 연령대, 보건의료인, 사회 필수인력 등 약 820만 명을 대상으로 8월 12일부터 아스트라제네카 2차 접종이 시작되었습니다. 최근 모더나 백신의 공급 지연 문제로 인해 모더나, 화이자 백신의 2차 접종자는 2주 이상씩 접종 간격이 미뤄졌는데 1차 때 아스트라제네카 백신을 접종한 분들 중 50세 이상은 기존 일정대로 아스트라제네카 2차 접종 계획이 유지됩니다. 올해 2분기인 5~6월달에 이미 아스트라제네카 1차를 65세 이상인 고령자부터 순차 접종하기 시작하여 AZ 백신 대상 연령의 1차 접종은 상당 부분 완료가 된 상태입니다. 개인별 아스트라제네카 2차 접종 일정은 백신 예약 인증을 했던 전화번호로 일시와 장소 안내가 문자 발송되므로 확인 후 의료 기관을 방문하시면 됩니다. SMS를 수신..

윈도우 디펜더는 윈도우에 기본 탑재된 프로그램으로 별도의 설치 과정이 필요 없으며 무료로 사용할 수 있는 바이러스 검사 소프트웨어입니다. 윈도우즈 버전에 따라 기본 포함되어 있지 않은 경우에는 MS 웹사이트에서 무료로 다운받아 사용할 수 있습니다. 여러 보안 기업들이 안티 바이러스 프로그램을 사칭하여 운영체제를 꼬아버리거나 오히려 악성 프로그램을 심는 경우들이 있는데 윈도우 디펜더는 마이크로소프트에서 고안했기 때문에 이런 문제로부터는 안전합니다. 윈도우 디펜더는 무료 백신이지만 빠른 속도와 높은 검진율을 갖추고 있습니다. 그래서 다른 백신 프로그램을 사용하지 않는다면 윈도우 디펜더만으로도 컴퓨터를 충분히 관리할 수 있지만, 타 백신과 함께 사용할 경우 충돌이 발생하기 때문에 중복 사용을 하는 것보다 하나..

코로나 예방접종 후에 코로나 백신 증명서를 발급받는 방법은 다음과 같은 세 가지 방법이 있습니다. 1회라도 접종했다면 코로나 백신 증명서 발급을 할 수 있습니다. 1) 인터넷이나 현장에서 종이 증명서를 발급 2) 주민센터에서 접종 스티커를 발급받아서 신분증 뒷면에 부착 3) 질병관리청 COOV 어플을 통하여 전자 증명서를 발급 이번 글에서는 세번째인 전자증명서를 발급받는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 코로나 백신 증명서 어플인 COOV 앱을 이용하여 간단하게 스마트폰으로 코로나 백신 증명서를 발급하는 방법이며, 휴대성도 좋기 때문에 가장 추천드리는 방법입니다. 1. 구글 플레이나 앱스토어에 접속하여 위와 같은 질병관리청 COOV 어플을 검색하고 설치합니다. '질병'까지만 입력해도 자동완성으로 질병관리청..

청장년층인 만 18세부터 만 49세까지 연령대의 코로나19 예방접종 사전예약이 시작됩니다. 예약 기간은 8월 9일(월) 20:00 ~ 8월 19일(목) 18:00입니다. 10부제 예약을 실시하며 본인 주민등록번호 생년월일 끝자리 기준으로 동일한 일자에 예약을 할 수 있습니다. 이번 10부제 사전예약을 통해서 맞을 수 있는 백신 종류는 화이자 또는 모더나 백신입니다. 백신 공급 상황에 따라 불가피하게 백신 종류가 변경될 수 있다고 하지만, 공식적으로 화이자, 모더나 둘 중에 하나를 접종한다고 발표하였으므로 오늘은 화이자 백신에 대한 정보를 안내해드리겠습니다. 1. 화이자 백신이란? 화이자 백신의 명칭은 미국의 화이자 제약회사와 독일의 바이오앤텍 제약에서 공동 개발한 화이자-바이오엔텍 백신(Pfizer-Bi..