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1. k 패스 알뜰 교통 카드 K패스 카드가 2024년 5월에 조기 시행됩니다. K 패스는 대중교통비의 20∼53%를 다음 달에 돌려받을 수 있는 할인 혜택을 제공합니다. K패스 교통카드는 최소 월 15회 이상, 최대 월 60회 정기적으로 전국 시내버스와 지하철, 마을버스, 신분당선 등 대중교통을 이용하면 지출 금액의 일정 비율(일반 20%, 청년 30%, 저소득층 53%)을 다음 달에 돌려받는 대중교통카드입니다. 정부는 당초에 대중교통비 지원사업으로 7월부터 K패스 카드를 시행할 계획이었는데, 국회에서 올해 예산을 일부 증액함에 따라 조기 시행이 가능해졌습니다. 예산 증액으로 최소 이용 횟수 조건도 이용자에게 유리하도록 월 21회에서 ➡️ 월 15회로 줄었습니다. k패스 교통카드에 필요한 예산은 국가와..

소상공인 전기요금 특별지원 소상공인 전기요금 특별지원 정보를 찾고 계신가요? 소상공인 전기요금 지원 사업이란 중소벤처기업부에서 한시적으로 영세 소상공인들에게 전기요금 특별지원을 하는 사업입니다. 전기요금이 인상되면서 어려워진 소규모 소상공인들의 에너지비용 부담을 경감하기 위해 진행됩니다. 영세 소상공인 전기요금 특별지원 2차 접수는 2024년 3월 4일(월)부터 개시되었습니다. 2차 접수는 비계약 사용자들을 대상으로 합니다. 비계약 사용자들이란 한국전력과 직접 전기사용 계약을 체결하지 않고, 전기를 사용한 후 그에 대한 대가를 부담하는 사용자들을 말합니다. 비계약 사용자는 한국전력과 직접적인 계약관계가 없으며, 요금 부담 방식이 다양하여 전기요금 납부 현황을 파악하기 어려운 문제점이 있지만, 경영 여건이..

바나바잎은 식물에서 추출한 물질로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 바나바잎은 다양한 미네랄과 비타민, 항산화제 등을 함유하고 있어서 건강에 매우 좋은 식재료입니다. 활용법은 수프나 샐러드, 튀김 등 다양한 방법으로 요리하여 섭취할 수 있으며, 간편하게 바나바잎 영양제를 섭취할 수도 있습니다. 이 포스팅의 내용은 바나바잎 원료의 효능이며, 특정 제품의 기능이 아닙니다. 1. 바나바잎 효능 (1) 혈압 조절 바나바잎은 혈압을 낮추는 데 도움이 되며, 당뇨병 관련 치료에도 사용되고 콜레스테롤 감소 등의 효능이 있습니다. 이는 바나바잎에 포함된 포타슘과 마그네슘이 혈압을 높이는 나트륨의 작용을 상쇄시켜 혈압을 안정시키기 때문입니다. (2) 혈당 조절, 염증 감소 바나바의 주요 효능 중 하나는 혈당 수준을 조절..

서민금융진흥원 또는 신용회복위원회에서 신용부채관리 상담을 받아보셨나요? 경기악화에 따른 소득 불안과 금리 인상으로 인한 부채 상환 압박으로 많은 서민들이 생활에 허덕이고 있습니다. 이럴 때 무료로 신용점수 관리와 부채 상환방법을 자세하게 상담받을 수 있는 대표적인 2곳이 서민금융진흥원과 신용회복위원회입니다. 서민금융진흥원 신용부채관리 컨설팅과 신용회복위원회 채무 상담이 어떻게 다른지 궁금해하시는 분들이 있을 것 같아서 정보 및 후기를 남겨봅니다. 1. 서민금융진흥원 신용·부채관리 컨설팅 서민금융진흥원 신용·부채관리 상담은 금융 전문 컨설턴트가 월 1회 신용 또는 부채 상태를 물어보고 1:1 방식으로 집중 컨설팅을 해주는 서비스입니다. 정책서민금융을 이용 중이거나 대상에 해당되는 분들은 상시적으로 신청할 ..

대법원 나의 사건검색 방법 갑자기 소송을 당했거나, 진행 중인 소송의 내용을 알고 싶을 때 대법원 홈페이지에서 손쉽게 인터넷 사건조회를 할 수 있습니다. 온라인 나의사건검색 방법은 : ① 검색 사이트에서 '대한민국 법원 나의 사건검색'이라고 검색하셔도 되고, ② 법원 사이트 접속 ▶ 상단 메뉴 중 사건검색 ▶ 나의사건검색으로 들어가도 됩니다. 대법원나의사건검색 서비스는 별도의 비용이 발생하지 않으므로 무료로 법원 사건조회를 할 수 있습니다. 대법원 나의사건검색 방법은 사건번호로 검색, 공인인증서로 검색 두 가지 중에 선택할 수 있습니다. 1. 법원 사건번호 조회 : 사건번호로 검색 입력칸에 사건번호(법원명, 년도, 사건구분, 사건번호)와 당사자명 2글자 이상을 필수입력하고 아래쪽에 나온 자동입력방지문자를..

나폴레옹 베이커리 쇼콜라 비스큐 슈니탱 갑자기 나폴레옹베이커리 케이크가 너무 먹고 싶어서 온라인에서 구매했습니다. 유명한 나폴레옹 빵집은 성북동에 갈 때마다 봤었는데, 요즘에는 인터넷 주문으로 받아볼 수 있어서 정말 좋은 것 같습니다. 나폴레옹 제품을 파는 쇼핑몰은 많이 있는데, 쿠팡이 가장 배송이 빨라서 쿠팡에서 쇼콜라비스큐슈니탱 케이크를 샀습니다. 냉동 케이크이긴 하지만, 예전에 먹은 나폴레옹제과점 구로칸토슈니탱도 해동하니 상온에서 보관한 듯 똑같이 맛있었던 기억이 있어서 괜찮을 것이라 믿고 구매했습니다. 깔끔한 흰색 박스에 NAPOLEON 로고가 금색으로 인쇄되어 있습니다. 쇼콜라비스큐슈니탱 영양성분입니다. 칼로리와 당류, 지방, 콜레스테롤 등은 당연히 높지만, 어차피 혼자서 하루 만에 먹을 수 있..

크리스마스 트리 장식으로 겨울을 밝고 즐겁게 저는 매년 겨울마다 좀 더 우울함을 느끼는데, 특히 저녁때가 되면 부정적인 감정을 자주 느끼곤 합니다. 겨울에는 일조량이 줄어들기 때문에 주변 사람들에게 물어봐도 다들 비슷하게 "우울하다.", "움직이기 힘들다.", "감기에 자주 걸린다."라는 이야기를 많이 합니다. ▶ 목 감기 빨리 낫는 법 & 코 감기 빨리 낫는 법 (허약체질 참고용) 그래도 작은 행복을 말해보자면, 작년에 이어서 올해도 벽트리 덕분에 꽤 즐거운 겨울을 보내고 있습니다. 저는 이제 성당도 안 다니고 있고 평소에 기념일도 크게 신경 쓰지 않는 편인데, 작년 12월에 좋은 일이 별로 없었고 기분도 우울해서 기분전환을 하려고 인터넷으로 작은 크리스마스 트리를 구매해 보았습니다. 결과적으로 트리가..

국민은행 지원금 국민은행 카톡으로 '[KB금융그룹] 「소상공인·자영업자 상생지원금」 대상자 선정 및 신청방법 사전 안내'라는 신청접수 안내 메시지를 받으셨나요? KB금융그룹이 상생금융 방안으로 최대 65,000여 명의 소상공인·자영업자에게 1인당 30만 원씩의 에너지 비용과 임대료를 지원한다고 합니다. KB금융은 소상공인과 자영업자를 위한 총 600억원 규모의 지원 방안을 발표하였는데, 올해부터 매년 200억 원씩 3년 동안 KB금융 소상공인 지원을 이어갈 예정이라고 밝혔습니다. 고물가, 고금리 상황 속에서 소상공인, 자영업자들과의 상생 경영을 위해 선정자들에게 경영 위기를 극복할 수 있도록 에너지 비용과 임대료 등 사업 운영비를 지급하는 것입니다. KB금융그룹이 소상공인연합회(KFME)에 200억원의 ..

유튜브 프리미엄 가격 14900원으로 인상 2023년 12월 8일 메일로 YouTube Premium 가격 업데이트 알림을 받았습니다. 유튜브 프리미엄은 따로 광고를 시청하지 않고 본동영상의 내용만 시청할 수 있는 멤버십 서비스로, 유튜브를 많이 보는 분들이라면 거의 사용하고 계실 것입니다. YouTube Premium 개인 요금제 가격 업데이트로 인해 국내 유튜브 프리미엄 가격은 월 14900원으로 인상됩니다. 현재 유튜브 프리미엄 요금은 안드로이드 OS 가입자는 월 10450원, iOS 유튜브 프리미엄은 월 14000원입니다. 따라서 신규 유튜브 프리미엄 업그레이드의 경우 12월 8일부터 14,900원의 월 구독료가 적용됩니다. 이날 유튜브 가격 인상 이유로는 우수한 서비스와 기능을 지속적으로 제공하..

깔창을 깔고 신발을 신는 이유는 여러 가지가 있겠지만, 저는 발의 아치가 무너지지 않고 자연스럽게 걸으면서 자세를 교정하기 위한 목적으로 사용합니다. 저는 한쪽발의 아치가 무너져 있고 다른쪽 발은 괜찮은 편입니다. 인솔깔창을 착용하지 않으면 많이 걷거나 운동했을 때 고관절, 무릎, 발목, 허리까지 불편한 느낌이 들고, 뒤꿈치에도 통증이 느껴지곤 합니다. 지금까지 여러 깔창을 사서 신어보았는데 너무 저렴한 신발깔창은 사용하지 않는 편이 나은 적도 많았고, 좋은 깔창은 지불한 비용 이상으로 일상생활의 질을 올려주었습니다. 이번 포스팅에서는 몇년간 사용했던 인솔 중 정말 좋았던 제품 2가지를 추천해 보겠습니다. SNPE 족궁보조구 프리미엄 SNPE 운동을 배우면서 통증이 사라지고 자세도 교정되어 자연스럽게 여..